Ce répertoire regroupe tant les activités offertes par la Ville que celles des nombreux partenaires et organismes du milieu. Il est possible de soumettre des activités ou des événements en complétant le formulaire disponible au bas de cette page.
Utiliser notre répertoire et ses nombreuses fonctions de recherches pour trouver une activité, un événement ou un organisme pour répondre à vos besoins!
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Programmation printemps 2023
Les inscriptions à la programmation Printemps 2023 auront du 23 mars 17 h 30 au 26 mars 23 h 59.
Voici comment déterminer le bon niveau pour les inscriptions à la natation:
- Pour les personnes ayant déjà suivi des cours de natation avec le programme de la Croix-Rouge canadienne depuis moins d'un an, consultez le tableau des transitions.
- Pour les nouvelles inscriptions, consultez notre tableau d’aide à la décision.
- Vous pouvez aussi participer au bain d’évaluation le 22 mars de 17 h 30 à 19 h. Aucune réservation nécessaire.
Activités libres à la carte
Il est possible de participer à certaines activités libres en formule à la carte une fois la période des inscriptions passées. Ces activités seront alors présentées dans le répertoire ci-dessous, mais également regroupées dans l'onglet Plateaux sportifs et activités libres.
Répertoire
30 ième anniversaire de la Société de gestion environnementale
Surveillez le site de la salle de spectacle pour vous inscrire.
Alexandre Poulin | Nature humaine
Après plus de 80 représentations du spectacle Nature humaine avec ses musiciens, c’est en solo qu’Alexandre Poulin présentera le dernier droit de sa tournée. En plus de cette signature qu’il a de ponctuer ses spectacles de monologues, la singularité de l’artiste rayonne à le voir construire l’habillage de ses chansons qu’il revêt d’une dentelle que seuls les spectacles intimistes permettent. Un spectacle à voir avant que Poulin ne s’éclipse dans le mystère pour créer son prochain album.
23 mars à 20 h
Aquabelâge, session printemps
La forme physique est importante à tout âge. Venez travailler votre système cardiovasculaire, tonifier et étirer vos muscles, mais surtout avoir du plaisir. Conçu pour les 55 ans et plus.
Les lundis de 10 h 30 à 11 h 30 ou les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Aquacardio avec ceinture, session printemps
Le concept est le même que l’aquacardio. La plupart des exercices se font sans toucher au fond à l'aide d'une ceinture de flottaison spécialement conçue. Il est important de savoir que vous pouvez tout de même effectuer votre séance dans la partie peu profonde.
Les lundis ou les mercredis de 8 h 30 à 9 h 30
Aquacardio surprise, session printemps
Pour ceux et celles qui n’aiment pas la routine, ce cours est pour vous! Le moniteur vous proposera des activités et un concept différent chaque semaine. Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques. Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l'entraînement en endurance cardiovasculaire, la coordination et la posture. L'activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L'ambiance est à la fête, venez bouger avec nous!
Les jeudis de 18 h à 19 h
Aquacardio, session printemps
Pour hommes et femmes qui veulent entretenir et améliorer leur condition physique. Cours basés sur les principes de la danse aérobique. Se pratique dans l'eau et a l'avantage d'être sans risque de traumatisme, puisque les mouvements se font de manière douce avec la résistance de l'eau.
Les lundis ou les mercredis de 9 h 30 à 10 h 30 ou les lundis et mercredi de 19 h à 20 h
Aquamaman/aquapoussette, session printemps
AQUAMAMAN Ce cours aide la femme enceinte avant l’accouchement. Il soulage les articulations, facilite le relâchement de la colonne vertébrale, permet une plus grande ampleur de mouvement, active la circulation sanguine et facilite la respiration et la relaxation. Prendre note qu’en soirée, les futures mamans doivent s’inscrire dans l’aquacardio. AQUAPOUSSETTE Un programme postnatal de remise en forme pour maman et bébé! L’importance de commencer peu de temps après l’accouchement brise l’isolement et permet aux mamans de socialiser. Le travail aérobique est au rendez-vous. On réserve quelques minutes à la fin pour la relaxation de maman et bébé, sur une musique douce, avec les lumières tamisées.
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
Ateliers de généalogie
Le comité de généalogie de la Société d'histoire et de généalogie Maria-Chapdelaine offre au public des ateliers de généalogie pour les débutants et les plus avancés tous les mardis après-midi. Ces ateliers sont l'occasion d'apprendre le fonctionnement des outils de recherche les plus pertinents pour vos recherches. La Société d'histoire rend disponibles sur place tous les sites les plus reconnus dans le domaine de la généalogie.
Cardio vélo session printemps
Libérez vos endorphines avec le cours de cardiovélo. Cet entrainement de vélo propose une série d’exercices par intervalles de haute intensité. Montez des côtes ou passez en mode sprint. Cette activité convient aux personnes recherchant une activité respectant la limite de chacun. L’endurance et le cardio y prennent la vedette. Entraineur: Paul Morel
Les mardis de 12 h 10 à 12 h 50 ou les mercredis de 18 h 30 à 19 h 15.
Cardio vélo version Shape it! session printemps
Venez essayer nos nouveaux vélos! Le cours est très diversifié : intervalles, Tabata, Hiit… Il vise à améliorer votre endurance, votre capacité cardiovasculaire ainsi que votre posture, musculation, etc. Plaisir et dépassement de soi garanti! Instructrice: Émilie Simard
Les mercredis de 12 h10 à 12 h 50