Ce répertoire regroupe tant les activités offertes par la Ville que celles des nombreux partenaires et organismes du milieu. Il est possible de soumettre des activités ou des événements en complétant le formulaire disponible au bas de cette page.
Utiliser notre répertoire et ses nombreuses fonctions de recherches pour trouver une activité, un événement ou un organisme pour répondre à vos besoins!
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Programmation printemps 2023
Les inscriptions à la programmation Printemps 2023 auront du 23 mars 17 h 30 au 26 mars 23 h 59.
Voici comment déterminer le bon niveau pour les inscriptions à la natation:
- Pour les personnes ayant déjà suivi des cours de natation avec le programme de la Croix-Rouge canadienne depuis moins d'un an, consultez le tableau des transitions.
- Pour les nouvelles inscriptions, consultez notre tableau d’aide à la décision.
- Vous pouvez aussi participer au bain d’évaluation le 22 mars de 17 h 30 à 19 h. Aucune réservation nécessaire.
Activités libres à la carte
Il est possible de participer à certaines activités libres en formule à la carte une fois la période des inscriptions passées. Ces activités seront alors présentées dans le répertoire ci-dessous, mais également regroupées dans l'onglet Plateaux sportifs et activités libres.
Répertoire
30 ième anniversaire de la Société de gestion environnementale
Surveillez le site de la salle de spectacle pour vous inscrire.
Activité spéciale "Pâques" à la bibliothèque
Cette activité est organisée en collaboration avec la Chocolaterie des Pères Trappistes. Voici les détails : - Une heure de conte sous la thématique de Pâques avec l'histoire "Panique chocolatée". - Une chasse aux œufs de Pâques dans la bibliothèque. - Une surprise chocolatée pour les enfants. Une belle occasion de passer un bon moment en famille ou encore pour venir bouquiner dans nos rayons pendant que votre enfant s'amuse! L'activité est gratuite, mais vous devez réserver votre place au 418 276-0160, poste 2435.
1er avril à 14 h
Aquabelâge, session printemps
La forme physique est importante à tout âge. Venez travailler votre système cardiovasculaire, tonifier et étirer vos muscles, mais surtout avoir du plaisir. Conçu pour les 55 ans et plus.
Les lundis de 10 h 30 à 11 h 30 ou les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Aquacardio avec ceinture, session printemps
Le concept est le même que l’aquacardio. La plupart des exercices se font sans toucher au fond à l'aide d'une ceinture de flottaison spécialement conçue. Il est important de savoir que vous pouvez tout de même effectuer votre séance dans la partie peu profonde.
Les lundis ou les mercredis de 8 h 30 à 9 h 30
Aquacardio surprise, session printemps
Pour ceux et celles qui n’aiment pas la routine, ce cours est pour vous! Le moniteur vous proposera des activités et un concept différent chaque semaine. Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques. Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l'entraînement en endurance cardiovasculaire, la coordination et la posture. L'activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L'ambiance est à la fête, venez bouger avec nous!
Les jeudis de 18 h à 19 h
Aquacardio, session printemps
Pour hommes et femmes qui veulent entretenir et améliorer leur condition physique. Cours basés sur les principes de la danse aérobique. Se pratique dans l'eau et a l'avantage d'être sans risque de traumatisme, puisque les mouvements se font de manière douce avec la résistance de l'eau.
Les lundis ou les mercredis de 9 h 30 à 10 h 30 ou les lundis et mercredi de 19 h à 20 h
Aquamaman/aquapoussette, session printemps
AQUAMAMAN Ce cours aide la femme enceinte avant l’accouchement. Il soulage les articulations, facilite le relâchement de la colonne vertébrale, permet une plus grande ampleur de mouvement, active la circulation sanguine et facilite la respiration et la relaxation. Prendre note qu’en soirée, les futures mamans doivent s’inscrire dans l’aquacardio. AQUAPOUSSETTE Un programme postnatal de remise en forme pour maman et bébé! L’importance de commencer peu de temps après l’accouchement brise l’isolement et permet aux mamans de socialiser. Le travail aérobique est au rendez-vous. On réserve quelques minutes à la fin pour la relaxation de maman et bébé, sur une musique douce, avec les lumières tamisées.
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
Cardio vélo session printemps
Libérez vos endorphines avec le cours de cardiovélo. Cet entrainement de vélo propose une série d’exercices par intervalles de haute intensité. Montez des côtes ou passez en mode sprint. Cette activité convient aux personnes recherchant une activité respectant la limite de chacun. L’endurance et le cardio y prennent la vedette. Entraineur: Paul Morel
Les mardis de 12 h 10 à 12 h 50 ou les mercredis de 18 h 30 à 19 h 15.
Cardio vélo version Shape it! session printemps
Venez essayer nos nouveaux vélos! Le cours est très diversifié : intervalles, Tabata, Hiit… Il vise à améliorer votre endurance, votre capacité cardiovasculaire ainsi que votre posture, musculation, etc. Plaisir et dépassement de soi garanti! Instructrice: Émilie Simard
Les mercredis de 12 h10 à 12 h 50
Chorale Vol au Vent
Après quelques années d’absence, la chorale Vol au Vent est fière de vous présenter son tout nouveau spectacle ‘’Tout Inclus`` Venez rejoindre nos choristes passionnés sur Le Dream Boat pour une croisière des plus amusantes. Vous y croiserez le capitaine et son équipage attentionné ainsi que des voyageurs hauts en couleur qui vivront des moments cocasses tout au long du parcours. Ce spectacle musical vous décrochera un sourire à coup sûr et vous permettra de vivre de belles émotions à travers les pièces musicales qui y sont présentées. Sous la direction musicale de Jannie Villeneuve, la mise en scène de Christian Laprise ainsi que les textes de Marie-Claude Tremblay, vous y passerez certainement un merveilleux moment.
1er avril à 20 h 2 avril à 14 h