Ce répertoire regroupe tant les activités offertes par la Ville que celles des nombreux partenaires et organismes du milieu. Il est possible de soumettre des activités ou des événements en complétant le formulaire disponible au bas de cette page.
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Programmation printemps 2023
Les inscriptions à la programmation Printemps 2023 auront du 23 mars 17 h 30 au 26 mars 23 h 59.
Voici comment déterminer le bon niveau pour les inscriptions à la natation:
- Pour les personnes ayant déjà suivi des cours de natation avec le programme de la Croix-Rouge canadienne depuis moins d'un an, consultez le tableau des transitions.
- Pour les nouvelles inscriptions, consultez notre tableau d’aide à la décision.
- Vous pouvez aussi participer au bain d’évaluation le 22 mars de 17 h 30 à 19 h. Aucune réservation nécessaire.
Activités libres à la carte
Il est possible de participer à certaines activités libres en formule à la carte une fois la période des inscriptions passées. Ces activités seront alors présentées dans le répertoire ci-dessous, mais également regroupées dans l'onglet Plateaux sportifs et activités libres.
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Natation Scolaire, session printemps
Activité

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418 276-0160, poste 2400
NAGEUR 1: Il apprendra : saut (eau à la hauteur de la poitrine) – ouverture des yeux et expiration sous l’eau – glissement avec battement de jambes et retournements maitrisés (position latérale) – vêtu d’un VFI faire des entrées par roulade latérale enchaînée de nage sur place en plus de nager le crawl.
> Samedi: 9 h 25; 10 h 45; 11 h 25; 12 h 25; 13 h 45;
> Dimanche: 9 h 25; 12 h 40; 13 h 20;
NAGEUR 2: Il apprendra : vêtu d’un VFI, roulade latérale –nage sur place avec mouvement de jambes à la brasse – récupération d’un objet au fond (eau à la hauteur de la poitrine) – nage sur place – crawl et dos crawlé – premier volet de forme physique (entrainement par intervalle).
> Samedi: 10 h 05; 11 h 25;
> Dimanche: 11 h 40; 14 h;
NAGEUR 3: Il apprendra : plongeon à partir de la position agenouillée – entrée par roulade avant, vêtu d’un VFI – nage sur place – appui renversé et culbute avant – changements de direction coup de pied rotatif simultané sur le dos – crawl et dos crawlé.
> Mardi: 16 h 30;
> Samedi: 13 h 45;
> Dimanche: 10 h 45
NAGEUR 4: Il apprendra : plongeon à partir d’une position debout – nage sur place et nage sous l’eau – mouvement de jambes de brasse et éducatifs de bras à la brasse – crawl et dos crawlé.
> Jeudi: 16 h 30;
> Samedi: 13 h 45;
> Dimanche: 10 h 45;
NAGEUR 5: Il apprendra : entrée par plongeon avant et saut groupé – nage sur place avec coup de pied rotatif alternatif – styles de nage de base ( crawl, dos crawlé et brasse) – nage d’approche et plusieurs défis à relever d’entraînements par intervalle.
> Jeudi: 17 h 15;
> Dimanche: 11 h 40;
NAGEUR 6: Il apprendra : saut d’arrêt et saut compact – nage d’approche et nage sur place avec coup de pied de sauvetage sans l’aide des mains – 50 à 100 m de nage continue selon le style demandé – jusqu’à 300 m d’entraînements par intervalle.
> Mardi: 17 h 15;
> Dimanche: 11 h 40;
NAGEUR 7 (JEUNE SAUVETEUR INITIÉ): Les nageurs continueront d'améliorer les styles de nage avec des nages sur 50 mètres au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pratiqueront différentes habiletés du sauvetage sportif. Les jeunes pratiqueront des techniques de premiers soins, comme l’évaluation des victimes conscientes et la communication avec les SPU. Ils amélioreront leur forme physique avec des entraînements de 350 mètres.
Préalables : Junior 6 OU Nageur 6 réussi
> Mardi 19 h;
NAGEUR 8 (JEUNE SAUVETEUR AVERTI) : Les nageurs continueront à développer leurs nages sur une distance de plus de 75 m pour chaque style. En premiers soins, nous mettrons l’accent sur l’évaluation de victimes inconscientes, les soins à prodiguer aux victimes en état de choc et les procédures à suivre en cas d'obstruction des voies respiratoires.
Préalable obligatoire : Junior 7 OU Nageur 7 (Jeune sauveteur initié) réussi.
>Vendredi 18 h;
NAGEUR 9 (JEUNE SAUVETEUR EXPERT): Il apprendra : à parfaire les techniques de nage – à développer les compétences en sauvetage et en premiers soins – à effectuer un sauvetage d’une victime fatiguée ou qui ne sait pas nager – à traiter une fracture ou une articulation blessée – à prodiguer des soins à une victime qui a de la difficulté à respirer à cause d’une allergie ou d’une crise d’asthme.
> Vendredi: 18 h;
NAGEUR 10 (ÉTOILE DE BRONZE) : Le jeune doit être âgé de 11 ans ou plus et être capable de nager 100 m.
L’étoile de bronze est le premier brevet de niveau Bronze. Il permet d’être initié au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. La réanimation d’une victime qui a cessé de respirer.
> Vendredi: 18 h;